«Жаңа достармен алғашқы қадам»
Үй жағдайында баланың күн тәртібін қалыптастыруға арналған кеңестер.
Мақсаты: Баланың жас ерекшеліктерін диагностикалау, танысу ойындарын өткізу, күн тәртібіне бейімдеу.
1. Тұрақты ұйқы режимі:
– Бала күн сайын бір уақытта ұйықтап, бір уақытта оянуы тиіс (мүмкіндігінше 21:00–07:00).
– Ұйқы алдында теледидар, гаджеттен аулақ болған жөн.
2. Таңғы ас міндетті болуы керек:
– Баланың күнін пайдалы таңғы аспен бастау денсаулығына жақсы әсер етеді.
3. Таза ауада серуен:
– Күніне кемінде 1–2 сағат таза ауада серуендеу – денсаулығы мен көңіл күйі үшін маңызды.
4. Ойын мен тынығуды кезектестіру:
– Баланың шаршап қалмауы үшін белсенді әрекеттер мен тыныш ойындарды кезектестіріп отырыңыз.
5. Оқу, дамыту уақыты:
– Жас ерекшелігіне сай 10–15 минуттық жаттығулар, сурет салу, кітап оқу, санау сияқты әрекеттер енгізіңіз.
6. Күн тәртібін көзбен көретіндей етіп іліп қойыңыз:
– Кесте түрінде немесе суреттермен безендірілген күн тәртібі – балаға түсінікті әрі қызықты болады.
7. Үлгі болу:
– Ата-ана баласына тәртіпті өмір сүруімен үлгі болуы маңызды.
8. Мадақтап, қолпаштаңыз:
– Бала күн тәртібіне бейімделіп жатса, жылы сөзбен мадақтап, қызығушылығын арттырыңыз.